こんにちは。EXS代表のLeoです。

今日は、久しぶりにボクの留学生時代のエピソードから、食事に関するネタを紹介します。

食事はかなり大事

留学生活において食事は最も大事なことの一つです。

特に、ホームステイをしているならそのお宅がどんなもの提供してくれるか、、、。心配される方も多いと思います。悪気はなくてもお口に合わないこともあるでしょうし、味だけではなく、量も大事だし、場合によっては食べる時間帯も自分のそれまでの生活と違っているという問題も起こりうります。

Mac and Cheeseだけが晩御飯だった

ホームステイ生活1ヶ月目だったと思います。記憶ではそれまでの食生活に大きな不満はなかったと思います。が、この日は驚きました。

そもそも、多くの日本育ちの方は「Mac and cheese」（マッカンチーズ）が何か知らないかも知れませんが、アメリカではとてもポピュラーなメニューです。

茹でたマカロニにチーズが絡められた、シンプルな料理ですが、結構クセになります。

今でこそ、「クセになります」と言えますが、しかし、その夜初めて（に近い状況）でマッカンチーズを眼の前に出されたボクは、これを”前菜”だと思いました。

実際、多くの場合これ一品で食事が完結することは少ないと思っていますが、アメリカでは、”そういう晩もある”様で、この夜、ボクのホームステイ先のメニューはこれ一品でした。

しかしボクはそんなこと想像もしないので、目の前に出された巨大なボウルに大量に入ったマッカンチーズをすこーしだけよそって、お皿にのせ、食べました。

そして、続きの”何か”が出てくるのを待っていたのです。

他に何か食べたいっていうの？

ホストマザーが聞いてきました。

明らかに何かを待っている様に見えたのでしょう。ホストマザーは、「そんなものないけど何か？」という姿勢で少し呆れた様に聞いてきたのです。

ちょっとびっくりしましたよ、正直。

食べたことない方にわかりやすくイメージしていただくのは難しいですが、、、

日本だったら例えば、ポテサラが出てきて、それで完結、みたいな感じですよ！！！ポテサラ自体は美味しいし、たくさん食べれる人も多いと思いますけど、ポテサラだけで一食ってちょっと、、でしょ？

マッカンチーズなんか、ポテサラよりさらにシンプルな料理ですからなおさらです。

食事は、難しい

今回のエピソードは、ホームステイ中の食事は、想像外に難しい時があるということです。

予想だにしないメニューが出てきたり、びっくりする様なものが出てきたり、そういうことを、「面白い」と思える精神力がないとしんどくなってしまうこともあるかも知れません。

実際ボクもこの日、ホストマザーは機嫌が悪くなっちゃって、「不満があるならこれから自分で用意すればいい」と言いました。結構怖かったです。

今ではこの一件も、「まじマッカンチーズだけの晩御飯で先が心配で泣くかと思ったよ〜〜笑笑」とか笑い話にしていますけど、当時はリアルに先が心配でした（笑）。

留学中は、「何事も経験」と思って楽しむべきですが、誰が悪いでもなく、うまくいかないことは起こってしまいます。そういう時に悩んだり悔やんだりしている時間はないので、ボクのエピソードが”今は”笑い話になっている様に、サクッと解決して、楽しく・充実した留学生活を送っていただけたらと思います。

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こんにちは。EXSのLeoです。

大学生はそろそろ春休みで、高校生たちは学年末試験の時期です。

この時期になるとボクらはホームステイの手配が忙しくなり始め、ホームステイに向けた講習会・説明会も多くなります。

そんな中、毎回「これは持って行った方がいいよ」という話になるわけですが、今日はそんな持って行った方がいいリストの中から履物についての話題です！

土足文化、経験ある？

日本の家は概ね靴は脱いで上がりますよね。

スリッパを履く家もあるとは思いますが、外履きは脱ぎます。

アメリカは一方、土足文化で、靴を履いたまま家に上がるわけですが、でも、外履きの靴って結構しっかりフィットしていて窮屈だからそれをずっと家でも履いているのはしんどいんです。

なので、経験ない方には想像外の話かも知れませんが、なんだかんだで自分の家では靴を履き替えるものだったりします。

もちろんゲストはそのまま履いてきた靴を履いていますけどね。

持っていくと楽だよ、クロックス

類似品でもいいんですが、クロックスのサンダルはかなりオススメです。旅行用としてはもっと薄っぺらくて（そして軽い）サンダルもお勧めとして並んでいると思いますが、あれは本当に、歩くようじゃないです。飛行機でもらえるものにもそういうスリッパありますけど、それをもらえるとしてもクロックスを持っていく方をお勧めします。

立体的な形状なので邪魔かも知れませんけど、日本からアメリカに行く場合直行便でも片道10時間くらい飛行機です。その間普通のスニーカーやローファーを吐き続けるのはむくみに対して大変です。だからって裸足でずっといるのも微妙。

クロックスなら軽量で、しかし歩くときのサポートもしっかりです。ちっさくはなりませんが、ホームステイ先でちょっと外に出る時くらいまでは対応する力があり、かつ、土足の家の中で歩くのに困りません。

冬でも靴下を履いていればそこまで寒くないですし、夏ならこのまま水に入れます。

数千円で買えるのでオススメ

類似品なら数百円、クロックス本物でもモデルによっては2,000円くらいで買えますのでボクあとってもお勧めしています！

[クロックス] サンダル クロックバンド クロッグ 11016

Crocs

クロックスの大人気モデル、クロックバンド™。「クロスライト™」素材を使用し、軽い履き心地と快適なクッション性を実現した、定番クロッグスタイル。足にしっかりフィットする可動式ヒールストラップ付き。

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こんにちは。EXS代表、Leoです。

2月ですねっ。

3月にアメリカへホームステイに行くという学生さんも多いと思いますが、それに先駆けて、一つ知っておくと役立つ情報をお伝えします！

ジャパニーズフードを作ろう

高校生向けのプログラムだとホームステイ期間は2週間規模が多いかと思います。

大人目線では短めの期間となりますが、それでも、ホームステイ中1回はやって欲しいのが、料理！

もちろん日本食を作って欲しいなって思うのですが、「普段料理しないので」という若者、結構多くて！今の世代ってなんていうんですっけ？悟り？もっと新しいなんかですか？わかりませんが、料理しないのですか？家庭科は？？

せっかくなのでやって欲しいので、これがおすすめだよ！というジャパニーズフードを3つ紹介しますよ！

1. ちらし寿司

(image by Nagatanien Website)

アメリカンピーポーは皆、SUSHIが大好きです（例外ももちろんいます）！！でも、お寿司を握る技術はないですよね（笑）。しかし、ちらし寿司なら、「ちらし寿司の素」を混ぜて、具をのせまくるだけなので！簡単です（意外にも意外）。

もちろん、生魚をゲットするのは難しいので、そこは諦めなければいけないかもですが、でも、難しいポイントは錦糸卵作りくらいですよ！

でも、多くのアメリカンピーポーが初体験で、かつ、喜ぶ味です。

お味噌汁かおすましもインスタントであるので、それと合わせて出せば結構しっかりジャパニーズフードを出しましたで！ってなりますよ。

2. オムライス

(image by ポムの樹 Website)

オムライスもLeoの経験上、作るのが簡単なのにとても喜ばれます。いわゆる”洋食”なのでコテコテの？日本食じゃないという意味で適正じゃないと思う方もいるようですが、お米搭載の時点でアメリカンにはジャパニーズ感満点です。

作るのにも、普段鶏肉を使っている人はベーコンで代用できるし、ケチャップは普通のアメリカンホームにはありますし、卵もしかりです。米が一番ゲットしにくいかな？くらいですから、材料調達に苦労は少ないです。

そして、何より、（こだわらなければ）作るのが実に簡単。

騙されたと思って一回作ってみてください。まあ間違いなくリピ注文入ります。

3. お好み焼き

(image by 風月 Website)

最後のこれはすこーしだけ難易度が高くなりますが、喜ばれる確率はかなり高いです。

苦労するポイントは食材集め。

薄切りの豚肉については、日系食材店がないエリアに滞在の方は諦めましょう。代わりに、ベーコンで！

余裕があれば、日本から粉ミックスを持って行くのが楽ですが、なくても、本だしと鰹節（粉）を持って行っていれば小麦粉（薄力粉）は現地でも手に入るので対応できます！もちろんキャベツもあります！

アメリカンピーポーは、ソースの味が大好きなのです！

たこ焼きも、トンカツも、お好み焼きも、あの、甘辛い茶色いあのソースが、なんなら「飲みたい」レベルで好きなのです！

素材集めはちょっと大変ですが、作るのは（混ぜるとこ以外）意外と簡単ですよ！鉄板ないやんけ、って思うかもですが、フライパンでできます。ミックスさえできてしまえば、ベーコンをフライパンに敷き、そこから出るオイル（油）だけであとは混ぜたミックスをしっかり焼けば出来上がり！

薄削の鰹節まで揃えていたらそのpresentationでアメリカンピーポーは大喜びです！荷物に余裕があれば、ぜひ、お好みミックス、ジャパニーズマヨネーズ、そしてお好みソースを持って行ってください！！

まとめ

レシピや作り方は省きましたが、今回紹介した3つは自分の経験上、他の留学生たちの声も合わせて、まさに「鉄板」な3品です。

料理は、コミュニケーションのきっかけになるばかりでなく、日本の文化を発信する意味でも意義深いので材料が難しいものもありますが、調理自体は簡単なものを紹介したので、ぜひ挑戦してみてもらいたいなと思います！

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こんにちは。EXS代表のLeoです。

海外研修に出発される学生たちに事前学習で自分自身の留学体験を話すことは多々ありますが、その中でもやはり”鉄板”と思えるネタってあるもので、今回もその中から一つ、紹介してみようと思います。

洗濯は重要な要素のひとつ

ホームステイをするにあたり、洗濯は大事な要素のひとつです。

衣食住、でいうと衣の部分になりますが、荷物をどれくらい持っていくかを考える上でも洗濯できる頻度は気になるでしょうし、現地に住み始めてからも洗濯のやり方だったり、誰がやるのか？家の人にやってもらうのか、自分でやるのか？自分でやる場合洗濯機の操作方法は正しいか？などなど、考えることはたくさんありますね。

ホームステイの最中は、食べることが一番頻度が多く、次にトイレ、そしてお風呂が頻度が多いのでそれらに関わる話は重要度が高くなりますが、洗濯に関係することも必ず話をしてくださいとホストファミリーに話します。

多くのアメリカの家庭では洗濯は週末にまとめてやります。日本では逆に、毎日だったり、二日に一回くらいのペースだという家庭が多いと思いますので、まずここにギャップがあります。

仮に自分が住ませていただく家庭が毎週、週末に一回だけ洗濯をするという家庭の場合、約1週間分の着替えを持っていく必要があります。これは荷物を少なくしたい留学生、研修生には結構悩みどころ。

また、機械が違うので服が傷まないかという不安もありますね、きっと。

留学に行かれたことがない人にはあまり感じないことかも知れませんが、結構大きな問題なんです、洗濯って。

勝手に書かれた記号

そんな洗濯ですが、ボクがかつてお世話になった家庭では既存のファミリーメンバーが5人おり、それら皆さんの洗濯を週末に一気にやるため、大量の服が同時に洗われます。

その結果、どの服が誰のものかがすぐに判別つくように、と衣類のタグ部分に記号を書くのがうちのやり方だと言われました。

アメリカでは、温水で洗うか、冷水で洗うかを分けることが多く、この判別のために「W」（Warm）、「C」（Cold）という二つの記号のどちらかを書き、そしてその後ろにスラッシュを挟んで、イニシャルを書きたいと言われました。

ある意味合理的なやり方ですが、思春期で、いくつかの服はこだわりを持って買っていたボクにとって、たとえ外から見えないタグの上であったとしても、そこに字を書かれるというのがとても嫌でした。

なので、「それだったらボクは自分で自分の分をやります」と言いました。「それなら混ざる心配ないですよね」と。

しかし、「そんなの面倒だ」と一蹴されてしまいました。

その家でお世話になっている以上、ルールに従わなければなりません。

でも、どうしても刻印が嫌で、そこだけは譲りたくなくて、「タグに字を書くのだけは勘弁してくれ」と食い下がりました。ホストマザーもじゃあそれはわかった。と了承してくれました。

ホッとしたわけですが、、、、

約１ヶ月後のこと。

いつも週末に洗濯してもらった服は日曜日か月曜日に部屋に運ばれてくるのですが、返ってきたすべての服に「W/E」か「C/E」と書かれていたんです！！

Eってなによ？

まじかよ！って思ったのは今でも記憶に鮮明ですが、それに加え、イニシャルと聞いていた部分に書かれた「E」の文字が意味がわからず混乱しました。

実は、このホストファミリーには「LISA」さんがいて、ボクもLEOでイニシャルが同じ「L」となります。同じ文字だとイニシャルをつける意味がないので、ボクの分は2文字目のEを使ったと。。。

意味はわかりましたが、相談して欲しかった！

たとえば苗字の「M」にするとか、ローマ字読みの「R」にするとか、こちらから逆提案はできたからです。

何回見ても、自分の名前に入っているとはいえ、頭文字として認識したことのないEの文字はしっくりこず、いたずらにW/E, C/Eと書かれたタグを見るたびに嫌な気持ちになったものです。

まとめ

この話、今ではもちろん笑い話ですよ。

笑い話なんですが、当時はやっぱり相当やだったし、うちで取り扱う研修プログラムは2週間くらいが多いのでこういう経験をされる方は出ないかな？と思うものの、気をつけないといけないという意味も含めて、よく話題にしています。

気をつけなければいけないというのは、教訓的意味で、

という言葉があるからといって、なんでもかんでもホストファミリーの意向に従っているばかりでは結果的に遺恨が残ってしまい、せっかくの研修に傷がついてしまいます。従わず無視しろ、という意味ではなく、ここに「コミュニケーション」というキーワードが入ってきます。

しっかりファミリーとコミュニケーションをとり、受け入れられないことについて協議する余地はあるのだ、ということです。

たまに他のことでもファミリーが言ってきたことだから、と受け入れつつ、辛いステイ生活を送る学生がいます。例えば、部屋がとても寒いという話はよく聞きます。

体感温度が違ったり、部屋ごとの空調レベルが違うなどの理由で、ホストファミリーは快適十分だろう、と思っていても、泊まっている側はそうじゃないことはあり得ます。

しっかり話し合い、快適に泊まれる場合と、ズーーーっと寒くて我慢できなくて寝れなくて、、、なんて研修生活になっている人の差は大きいです。

私たちスタッフはこうしたコミュニケーションのお手伝いももちろんやっています。しかし、学生から相談してもらえなければ助けられないので、上手に振舞って下さい。

郷に入っては郷に従え精神は大事ですが、お互いが気持ちよく過ごせる様に話し合うことも、重要だというお話でした。

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現在留学中の方の相談でもWelcomeです！

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こんにちは。EXS代表のLeoです。

既に何個か、ホームステイ中に気にしたいことや注意すべきことをこのブログでも紹介していますね。お風呂／シャワーの話とか、宗教に関する話題です。

今回は同じくホームステイ中に注意したいこととして、住まわせてもらう自室の使い方についてのお話を3点まとめてみました！

人様の家で、しかし「家族の一員」として暮らすホームステイには絶妙な空気の読めるスキルや、そもそもの深い理解が大事です！

1. どれくらい散らかしていい？

これ、大事です。

ゲストなんで、めーーーーッちゃ綺麗にしなきゃというプレッシャーに対して、滞在が長い場合はそれではしんどいという相反する事情があります。

次の項で書くことですが、アメリカの家ではあまり個室のドアを閉めません。

だから、散らかりすぎていると目立ちます。

上の写真は明らかに散らかし過ぎですが、以下に紹介する方法で見え方がマシになりますので覚えておいて下さい。

• 細々したものは復路か箱、もしくはスーツケースに隠す
• 衣類は最低でもカゴに入れる
• ベッドメイクは必ずする

後に紹介しますが、ベッドメイクをしっかりやって、ベッドの上に物を置かないだけで印象はだいぶとマシです。

また、細々したものがたくさんあると散らかって見えやすいですので、隠すか、箱や袋にまとめることでマシになります。

カゴは、家族の方に洗濯カゴを借りれないか聞いてみるのもありです。

こういうのがあれば最高ですが、ここまでのは期待し過ぎなので、

こういうやつ、3 coinsとかでも買える折りたたみのバスケットなので余裕があれば日本から持って行くのもありです。

おそらく、上の写真くらいの散らかり具合がMAXだと思いますのでなんとなく意識しておきましょう。

2. 部屋のドアは基本あけておきます

前に家に帰るとドアが消えていた話を紹介しましたが、そこまでの事件に発展することはないかも知れないけれど、気をつけたいのが自室のドア。

共有の部屋になる可能性もあるホームステイですが、個室を分けていただいた時、日本の感覚だとドアを閉めたくなりますよね？でも、アメリカだとドアを開けっ放しにしていることが多いことを覚えておいて下さい。

icon-bookmark 【Leoの留学体験記】「帰宅したらドアがなかった！」

なぜ開けておく？

理由はいくつかあると思いますが、ひとつは部屋にいることがわかりやすいから。特に子供部屋だったり留学生の部屋だと、家にいるかどうかわかりやすい方がいいです。

後、閉めているときは「プライバシーをくれ」という話なのに対して、開けていると「いつでもどうぞ」という意味になります。

アメリカの映画とかよく見る人なら見覚えありませんか？上司の個室とかも基本的にドアが開いていたり、ガラス張りだったりしますよね。そしてコソコソ大事な、隠したい話をするときだけブラインドを閉める、みたいな。

なので、寝るとき、着替えをするとき以外は結構基本的に開けておきましょう。

3. ベッドメイクで印象良くね

日本でもベッドを使っている人は多いでしょう。でも、日本のベッドはお布団一枚でということも多く、ベッドメイクらしいメイクをしなくても結構綺麗にできます。

一方アメリカでは、シーツと毛布数枚とかいうレイヤーになったものも多くて、寝相にもよりますが、朝、結構直すのが面倒なことがあります。

でも、面倒だからこそ、綺麗にしてから家を出ると、2で紹介したお通り部屋のドアが開いていて在宅の家族から見られる時に印象が良いのです。

ちなみに、1の説明のところで載せていた部屋をベッドメイク含め片付けたのがこちらの写真です。

比べちゃうとやっぱり、印象が違うの、わかると思います。

少し面倒でもきっちり毎朝ベッドメイクをして、ホストファミリーの印象をよくして損はありませんし、帰宅した時も、ベッドが綺麗だと嬉しいですので続けて下さい！

まとめ

本当は部屋に関しては貴重品管理法や寒い時にどうするかなどいろいろ他にも話題はあるのですが、今回は3つに絞ってみました。

部屋をひとつもらうケースは少なくありませんが、大事に、綺麗に使えるかどうかで受け入れた側の心証も違ってきますよね。長期間の滞在になると簡単ではないことも増えていくと思いますが、是非、今回の記事も参考にして良いホームステイ体験にして下さいね！

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EXS代表のLeoです！

ホームステイって、行く前はワクワクとドキドキでいっぱいですが、実際に暮らす家って作りから何から日本の一般家庭からは常識が全然違うので驚きもいっぱいですよね。

なのでこのブログでも「ホームステイ・家事情」というカテゴリーも作ってホームステイに入る前に知ってもらいたい情報をまとめていますが、どれだけ事前に勉強しても本番になると焦ること、びっくりすることばかりです。

さて、そんなホームステイ関連の話のひとつで、お風呂（シャワー）についての話をいくつかまとめてみましたので、これからアメリカでホームステイをされる方は是非読んでみてください！

1. シャワーカーテンをしないと大惨事だよ

シャワーカーテンって、ユニットバスタイプの家に住んだことがある人なら（大学生とか）わかることですし、狭めのビジネスホテルでも見かけるので日本に全くないわけじゃあないのですが、多くの一般家庭、日本家屋でも、モダンな家でも、一戸建てでも、マンション・アパートでも、基本トイレとお風呂は別になっているので高校生以下だとみたことがないという場合もあり得ます。

上のイメージ写真は一例でいろんなデザインのバスルームが存在しますが、多くのアメリカの一般家庭では一つの部屋にバスタブとトイレが共存していて、シャワーの水が飛び散らない様にこのシャワーカーテンで仕切るわけです。

そして、このシャワーカーテンをし忘れると、、、

トイレはもちろん、トイレットペーパーやタオル類がビッショビショになります。これはホストファミリーに大迷惑なので絶対にシャワーカーテンは忘れないで欲しいですね！

*シャワーカーテンではなく上の写真の様なガラス戸みたいなタイプのシャワー室もあります。

2. 水温の調整が難しいことも多い

日本の新しい目の風呂設備だと、電子パネル状で38度、とか設定温度を指定できますよね。もちろんこれが熱すぎたら水を混ぜて薄めるわけですが、慣れもあり、温度に困る人はそうそういないと思います。お友達の家に泊まりに行っても、そんなに「え、わからない」ということは少ないかな？と。

一方、アメリカの勝手は全然違うことがほとんどで、例えば上の写真の様なバーガ一個ついただけっていうシャワールームも少なくありません。

これ、多分引っ張ると水が出て、左右に動かすと温度調整になります。

知らないと、左右に動かしても何も起こらず、裸のままで寒い中、困り果ててしまうということが起こります。

こちら、同じメーカーのものですが、レバーが増えています。ボクもこれは一体何かわかりません！

つまり、大事なのはホームステイ初日に家を案内してもらう時に、しっかり使い方を聞き、理解することです！

お湯を暖かくする方法がわからず、1週間くらい水シャワーで耐えていた、という様な話は結構頻繁に聞くんです。恥ずかしがらず、聞くべきことは聞きましょう！

3. 風呂は10分で！

日本だと、特に女子は長風呂だったりしますよねー。

今やスマホも防水だし、ネット動画見ながらお風呂とかだったら、追い炊き追い炊きで永遠に入れそう？です。

ですが、先に書いた通り、アメリカのバスルームはトイレも一個の部屋に含まれる都合もあり、バスルームを何時間も占拠することはできません！特に、ホームステイの場合は言ってもお客様、そして従来の家族の人数から一人プラスアルファなんですから、我が物顔でバスルームをずっと使うことはできないのです！

基本的にEXSのプログラムでは「お風呂時間は10分だよ」と言っています。

いつも説明会で女子生徒から悲鳴が上がるところですが（笑）、これはドアを閉めてから、ドアを再度開けるまでの時間で、脱衣や体を拭く、着替えるという時間も込み込みです。なので、実質シャワーを浴びている時間は5分とかですね。

 icon-bookmark  『How to Take a Quick Shower (for Girls)』（こちらの記事（英語）は役にたつかも？ ）

いろんな処理が、、、とか髪を乾かすのが、、、とか特に女子はあるのでしょうが、、、ここはホームステイの中では受け入れて下さい。

日本で何回かサクッとシャワー浴びる練習をしておいてもらえたらと思います！

10分は想像より短いですよ！（笑）

4. お湯の量

これも全部の家ではないですが、多くの家がそうだという話です。

多くの家が、お湯を電気で温めてタンクに貯めています。

その都合から、3番目の項目にもつながりますが、長くシャワーを浴びてたくさんのお湯を使ってしまうと足りなくなってしまうんです。

ボクもアメリカの家ではこのシステムなのでたまーーーーにお湯がなくなること、経験していますよ。最悪なのはシャンプーを流している時に急に水になること（笑）。

上の写真の様なタンクが家のどこかにあって、そこにお湯が溜まっていますが、見ての通りそこまでの容量はありません。お風呂だけじゃなく、普通に水道からも使いますから、量は限られています。

もしホストファミリーの方が普段そんなに経験しないのに、水シャワーを経験してしまったら、あー、ホームステイ受け入れて失敗したなーってなり兼ねませんので気をつけたいところです。

また、逆に自分がボクの経験みたいに途中で水になってしまう可能性があることを常に頭のどこかで意識しておくのも大事ですね。ほんと、途中で水になるシャワー冬場は辛いですよ！（笑）

5. ドアの開け閉めについては本当に注意！

最後にもうひとつ。

日本ではおトイレは独立していることがほとんどで、トイレですからドアは基本的にしまっています。小さい窓がついていて、明かりがついていたら使用中と確認したり、内側から鍵をするとドアに赤くなって使用中とか書かれるようになっていたりですね。

しかしアメリカではトイレとお風呂が一室！その都合もあるのか？ないのか？？

ドアが閉まっているというのは使用中を意味します。

これ本当に大事なんです。

ドアが閉まっているというのは使用中を意味します。

大事なので繰り返しておきました。

もちろん使用中は大体の人が閉めますよね。なので問題は逆の時です。

使い終わったら、必ずドアは開けたままにするということを覚えておきましょう。

家によってそうじゃないよという家もあるとは思いますが、ほぼどこでもこのルールは共通です。

つまり、ドアが閉まっていると、風呂かトイレか知らないけど誰かが使っていると認識されてしまって、家族のメンバーがずっと開くのを待ってるという事態が起こります。

習慣って怖くて、多くの留学生がドア、閉めてしまうんです。本当によくホストファミリーから相談を受ける件なのでかなり注意しておいて損はないと思います。

まとめ

以上、アメリカでのホームステイ中に経験しやすいことや注意しておくべきことの中からお風呂に的を絞ったものを紹介してみました。

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こんにちは、EXS代表のLeoです。

日本では宗教のポジション？立場？がアメリカのそれとは違います。日本は基本的に仏教の影響が多いのに対して、アメリカはキリスト教の影響多い国です。また、国民の多くが信仰を持っているアメリカに対して日本では特に信仰はないという人が大半です。

そんな理由から、アメリカに行き、ホームステイする際に戸惑う人が結構多いので、今日は宗教に関連する話を3つ紹介します。

1. 食事前のお祈り

家族揃っての食事が毎回起こる訳じゃあありません。アメリカの家族も忙しいです。

しかし、ホームステイを受け入れた場合家族で揃って食事しようとしてくださることは少なくありません。そしてその席で、神に感謝するべくみんなで手を繋いでお祈りするというシーンは本当によくあります。

慣れていない人だと、ホストファミリーとはいえ手をにぎるのが怖かったり、恥ずかしかったりするかも知れませんね。しかし、そこはその国の、その家族の文化を、しきたりを学ぶという心で見よう見まねでやってみましょう。

普段から祈りを捧げる習慣がない方には難しいかも知れませんが、目をつぶって、この素晴らしい機会に感謝するイメージを頭に浮かべれば、それでOKです。宗教観とか、神様を信じているかは関係ありませんよ。感謝する対象は神様じゃなくて、ホストファミリーだったり、来させてくれた自分の家族でもいいんです。

感謝の気持ちを持つことは、ホームステイ中はとっても大事です！

2. 教会には行くべき？

敬虔なキリスト教信者ででなくても、習慣的な感覚で日曜礼拝に行く家族が多いのが事実です。

神に祈りたいという目的以外にコミュニティーの人たちとの繋がりを求める感覚で教会に行く方も多いのです。

また、大きな教会ですと、ユースグループが別室でイベントをやることも多く、同年代の友人を作るきっかけにもなるので、短期プログラムなら最低一度、長期間なら何度か行ってみることをお勧めします。

もし、改宗だったり、強めの勧誘を受ける場合はコーディネーターに相談したらいいと思いますが、ボクの知る限り一般的なキリスト教系の教会でそんなに強う勧誘作業だったり、改宗を促す活動はありません。

食べて、歌って、たまに？踊って、教会によってはバンド演奏とか、オーケストラとか、ゴスペルを楽しんで割と宗教関係なく楽しめます。

もちろん定期的に聖書を読むことやチャリティー関係の話もありますけど、すべて経験、知識となるので見て損はないです！もし自分が違う宗教への信仰があっても、その宗教で禁じられていない限りは是非参加してみて欲しいと思います。

3. 宗教勧誘にあったら？

さて、とはいえ、ホストファミリーが強く勧誘してくる可能性はゼロではありませんね。

そういう時どうするか？

基本的にアメリカという国では「はっきりとNO」が言えることが大事なので、しっかりお断りできることが第一です。しかし、言っても伝わらない、やめてくれない、という時はコーディネーターや担当スタッフなどに相談しましょう。

宗教の信仰は自由です。

ちょっと他人が聞くと「え、なにその考え方？？」と思うようなことを信じる宗教もあると思いますが、自由です。彼らがなにを信じようと。ただし、こちらも同様に信じる、信じないの自由はありますよね。

なので、「怒らせるかな？」とか、「嫌な気持ちにさせて嫌われたくない」などの心配も十分わかりますが、こちらの権利はしっかり主張するべきだと思います。

少しでも「その考えいいね」って思えたらもちろんその宗教についてさらに深く知るのもアリですが、無理な勧誘に悩まされるのは時間の無駄です！

ってことで、一番下にいつも貼るうちの無料相談窓口のやつもここに貼っときますね（笑）。

まとめ

いかがでしたか？

もしあなたに何か信仰があるなら別ですが、日本の方はほとんどが信仰を持っていないのでその前提で話をすると、信仰を持つ家族の一員となることは結構驚きの多いものだと思います。

今回紹介した話はそんな中のほんの一部だと思いますが、行ってから驚くより知ってから行く方がいいかな？と思ったので紹介記事にしてみました！

皆さんの素晴らしいホームステイ体験に役に立てば幸いです！

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こんにちは！シアトル現地スタッフのMisakiです！

今回は留学する人が必ず考えるであろう留学中の住居の問題。特に「アパート暮らし」が可能かどうかについては気になる方も多いのではないでしょうか？

ちなみに、私は今、「ルームシェア＋愛犬」という暮らしをしていますが、個人的にこれが一番合っていると思っています。そこで今回は、私がどういう経緯でこの生活に至ったかという話を交えながら、アメリカに留学した際にアパートが借りられるのか？どの様な契約になるのか？などの情報を紹介してみようと思います！

留学生たちの意識

私が周りの留学希望者から話を聞いた際に印象的だったのが、「留学したいけどホームステイはしたくない」という意見が割と多かったことです。

理由は、「過去にホームステイしたけど自分に合わなかった」とか、「もう20歳超えてるからホームステイは嫌だ…」などなど。しかし同時に「海外でアパートを借りる勇気もない」とも言っていましたが。

確かに、高校を卒業してすぐに渡米した子は出身国がどこの子でも共通して、ホームステイをしているように思います。一方、20歳以上の留学生はアパート暮らしがほとんどです。

留学生はアパートを借りられる？

まず、留学生はアパートを借りることは可能です（ただし、18歳以上の場合）。もちろん、留学生はアメリカ国内でのまとまった収入がないことが多いため、手続きがアメリカ人よりもちょっと複雑になりますが、キチンとアパートのマネージャーと会話できるのであれば、問題ありません。

ただ、短期留学ならアパートを借りない方が良いでしょう。なぜなら、ほとんどのアパートは一年契約や一年半契約という日本の携帯電話みたいな「契約期間」があり、その契約期間より早くに退去してしまうとペナルティーの料金（罰金）を請求されます。

契約期間はアパートにより異なりますが、基本的には半年以上のアパートが多いので、留学期間が半年以下の場合はおすすめできません。

アパートでの一人暮らしは可能？

続いて契約したとして、そのアパートでの一人暮らしが可能かどうか？もちろんこれは可能です。実際私も一人暮らしに憧れていたので、一年弱一人でアパートを借りていました。

しかし、日本でのアパート（マンション）での一人暮らしとは違い、なかなか大変です。自分でライフラインの全て（水道、電気、インターネットなど）を手続きしなければいけないし、安全面もよくありません。私は安めのアパートを借りていたのですが、夜中にドアをガチャガチャされたことが何度かありました。

大家さんに言っても「確認します」とは言ってくれますが、結局何も解決されず。また、アパートでトラブルに遭うと、それも自分で解決しなきゃいけないので不安なことが多かったです。

それくらい頑張れば…と思うかもしれませんが、外国の文化も言葉も違う場所となれば安易ではありませんでした。

家具はどうする？

家具は購入することになります。

机などはウォルマート（Walmart）でも買えますが、ベッドを探すのが大変でした。留学仲間に聞くとエアーベッドがおすすめだとか。安いし空気さえ抜けば引っ越しが楽だからです。また、アメリカには家具を貸してくれる会社があり、一月20ドルくらいで家具一式借りている友達もいます。

私は滞在が長いので家具はIKEAで買いました。ちなみに、アメリカのベッドでびっくりなのがシングルベッドはほとんど売っていないことかもしれません。ダブルベッド以上がほとんどです。そしてシングルベッドを買おうとした時友達のホストマザーから「みさきは小柄だけど、シングルベッドなんて子供サイズよ？そんな狭いベッド快適なはずないわ」と言われました。こちらではそういう認識なんですね（笑）。

ちなみに、冷蔵庫、洗濯機、食洗機などのいわゆる白物家電の一部は部屋についているアパートが多く、私の住んだところにも備え付けられていたため、これらの家電は購入せずにすみました。

ルームシェアについて

上記の通り、アパートでの一人暮らしはあまりオススメしません。代わりに、ルームシェアが一番良い選択かとおもいます。

日本ではまだまだ広まっていませんが、アメリカではアメリカ人でも留学生でも学生は友達とルームシェアしている人がとても多いです。家賃は節約できるし、何より安全です！ルームシェアなんて…と思う方もいるかもしれませんが、慣れれば大丈夫。コツは仲良しで信頼できる人と住むこと。私の知り合いには一部屋に四人で住んでる友達もいます。日本人は他人に気を使いすぎるので慣れるまでストレスもあるかもしれませんが、これも留学の醍醐味ですよ！

アメリカに知り合いがいない時のルームシェア法

留学に際して、もともと知っている人が留学先に誰もいないという場合、ルームシェアからスタートするのは難しいかもしれません。

その場合は、一旦ホームステイや寮で暮らすのがオススメ。ルームシェアは楽しいしメリットがたくさんありますが、あまり知らない人と無理に始めてもトラブルばかりで辛い可能性が高いです。私的にはルームメイト探し（選び）はじっくりがおすすめです。

ちなみに、学校に通い始めると学内の掲示板にルームメイト募集が張り出されていることも多いのでそういった募集からいいところを探すのもありです。

一般募集から、ということだと、「Craigslist」というのもこちらでは一般的です。エリアごとに分けられて、費用面や各種条件、写真などが載せられた募集がたくさんみられます。もちろん自分がルームメイト募集を行うこともでき、すべての利用料がタダです。

なお、私の友達に「Airbnb」でルームメイトを探した人がいますが、彼曰く、格安でいい家に住めるので自分は得しているものの、留学初心者にはオススメできないらしいです。彼は24歳の中国人男性ですが、自立もしているし英語もきちんと話せるし何より自分で自分を守れる自信あるとのことですが、英語がまだうまく話せなかったり、自分で責任持って行動できないのであれば、Airbnbでのルームメイト探しは危ないかもしれないとのことでしたので注意してください。

寮生活はどう？

寮生活もオススメですが、寮がない大学もアメリカにはたくさんあるのと、寮に住む方がルームシェアよりだいぶ高いことがあります。

例えば、私の大学の寮は一人分の家賃は「部屋代＋電気＋水道＋ネット」（食費なし）で$1,200だそうです。例えば二人でこの寮に住むと食事代なしで$2,400となかなか高いですよね。

私は友達と二人で$1,000のアパートを借りて犬もいますが、「電気、水道、ネット、食費」で$2,000なので、寮生活よりも$400安く済んでいます。

レートは地域や学校によっても違うので、寮とアパートどちらが安いかは比較してみるべきですが、この様な計算になる学校が多いので必然的にシェアハウスをする学生が多くなっているんだろうと思います。

まとめ

と、いうことで、私は一人暮らしも経験しましたが、結論、今はシェアで暮らしていて、なかなか安定しています。

留学においていかに楽しく安全な滞在ができるかはとても重要です。アメリカに来てすぐに上手にできるかは難しいですが、上手に自分の生活を計画することによってお金も時間も節約している留学生もたくさんいます。

ぜひ、今回の記事も参考にして自分にあった留学生活スタイルを見つけてくださいね！

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こんにちは、EXS代表のLeoです。

今日はボクの留学体験の中から、食に関わる話題で、ちょっと怖かった、でもいまだに自分が完全に悪かったかわからずモヤモヤが残っている、そんなエピソードを紹介します。

日本の味が恋しくなるのは普通です

留学経験がある方じゃなくてもちょっと長く海外旅行に行ったことがある人ならわかるだろうことですが、最初は異国の食べ物が珍しくて楽しくても、しばらくすると日本食が食べたくなります。

一言で日本食と言っても、寿司とか天ぷらとかうどんとかを食べられなくても、例えば醤油味だったり、いっぱいの味噌汁を飲めたりするだけで結構恋しい口が満たされるものです。

そして、これはいわゆる「ソウルフード」と呼ばれていて誰もが持っているものだと思います。

なので、留学生にとって日本食が恋しくなることはとっても自然なことだと思います。

ホストマザーの料理が口に合うとは限らない

そんな中、人様の家に住ませていただく生活においてその家の食事が口に合わないことも少なくありません。

でも、そんな時どうすればいいのでしょう？

我慢して食べる？

正直に口に合わないと言う？

実はこの話は長年ホームステイプログラムに関わっている今でもこれだと言う答えはないんです。

ケースバイケースというやつです。

それで、ボクのケースでは、2食に1回の頻度で口に合わなかったのです。

悩ましいですね？

それでボクは正直に言うのではなく、我慢して食べる方を選んだのです。若かったです。

しかしそれが続くとしんどくて、そこで持ってきていた醤油を使うことを思いついたのです。

ちょっと味をソウルフード寄りにするだけで気分が変わるかな、と。

そしてこの作戦は成功しました。

ホストマザーブチギレ事件

そんなこんなで醤油を使ってしのいでいたのですが、それでもやっぱり満たされなくなって、夕食じゃない時間にカップヌードルを食べることがありました。

高校生のボクにとってカップヌードルなんか、おやつです。

それを食べたからと言って晩御飯が食べられなくなることはない。

しかし、事件が起こったのです。

ある日、いつものように４時ごろカップヌードルを食べていたら、ホストマザーがいきなり怒鳴りつけてきたんです。

「私の料理が美味しくないってことね！！！」

と。

一瞬何を言われているのか謎でしたが、つまりは、ボクが彼女の料理が好きじゃないからカップヌードルを食べてお腹を膨らせて、彼女の料理を食べずに済まそうとしていたと考えたのです。

確かに、そう見えて当然ですが。。。。

カップヌードルはやっぱりおやつです。

ちゃんと晩御飯は食べていたし、2回に1回はそれなりに楽しんでいました。

しかし、赤面しながら怒鳴りつけてくる彼女の怒りは止まらず、「もう晩御飯は与えない！」と言われました。

16歳のボクは恐ろしかったです、正直。

この話の教訓

正直、このホストマザーの怒りは少し行き過ぎだったかと思います。しかし、彼女側の視点に立った場合、全く意味がわからないというわけでもありません。

それぞれにそれぞれの立場からの視点があり、相手側の立場で物事を見れる「余裕」が大事だと言うことです。

例えば留学生側は子供を育てたことがないです。その視点でホストマザーになったこともないはずです。しかしホストマザーも、留学経験がない場合も多く、留学生側の視点が見えない可能性もあります。

どちらもが相手の立場から物事を見る余裕があれば平和的解決に近づきますが、逆に自分目線でしか物事を見られなかったら、、、、。結構しんどいと思います。

本当は大人側が歩み寄れるべきですが、もし相手がこちらの目線に立てそうにないと感じたら、頑張って相手の目線を持つようにすることです。そして、なぜ相手が怒っているのか、なぜ不快に感じているのか、何が嫌で、どうすれば幸せになってもらえるかを見つけられるといいなと思います。

もちろん簡単じゃあありませんが、平和的解決のための大事なステップですので覚えておきましょう。

留学に興味があったり、相談したいことがあればいつでもどうぞ↓↓

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みなさんこんにちは！現地スタッフのMisakiです。

今回は留学や語学研修などを控えたみなさんが一番心配？しているかもしれない「ホームステイ」を楽しく過ごすためのTipsを紹介したいと思います！

（ホームステイじゃない留学生の方ごめんなさい！）

ホームステイが苦手だった私と、満足している多くの留学生

本題に入る前に、言っておきたいことがあって、正直に言うと私はホームステイが苦手でした。理由はホストファミリーに気を使いすぎて精神的に疲れたからです…。

しかし、私の周りのほとんどの留学生はホームステイをしています。

彼らに、「ホームステイ嫌じゃないの？」と聞くと、意外にもみんな「ホームステイ過ごしやすいよ」と答えます。確かに、2〜4年同じホームステイ先に住んでいる友達もいますが、トラブルも一切ない様です。

そこで今回、ホームステイで楽しく過ごしている友達に「ホームステイのコツ」を聞いてみました！

その回答と合わせて、今回は私が”しくじり先生”的に皆さんにレクチャーしてみようと思います！

ホームステイのコツ5選

私が調査した結果、以下の5つのコツを聞き出すことに成功しました！ホームステイを成功させるためのコツ、どんなものがあるのでしょうか？

1. マニュアル通りにいくホームステイ先はないと割りきる
2. 自分の伝えたいことは必ず伝える
3. 自分のスケジュールを知ってもらう
4. 自分だけでゆっくりできる時間を確保する
5. 嫌なことがあっても深く考えない

なるほどなるほど。

それでは、どうしてこれらが大事か考えてみましょう。

1. マニュアル通りにいくホームステイ先はないと割りきる

心配だからといって渡米一週間前くらいからホームステイに関する本を読み始める…日本人あるあるではないでしょうか？私も初めてのホームステイの時（当時中学三年生）、本屋さんでホームステイに関する本を探しまくりました（笑）。

どんなお土産が喜ばれるか？とか、どんな会話をするべきか？など…いろいろ頭に詰め込みました。

本に、「折り紙は喜ばれます」とか書いてあって折り紙セットを持って行くことに。

いざホームステイがはじまってみるとびっくり。

ホストファミリーは全然日本文化を知らないっていう…。折り紙も、「きれいな紙ね！」と言われただけで、当時の私の英語力では折り紙を説明できず、ただの綺麗な紙として終わってしまいました。

「洗濯は自分でしましょう」とも書いてあったけど、ホストマザーが知らない間に洗濯してくれていて、これもまた「自分で洗濯できる」とうまく説明できず…。

ホストファミリーも人間なので、家族によってぜんぜん違います。本に書いている通りで何もかもが思ったように行くわけではないこと、痛感しました。

しかし、ここで自分を責めてしまうのはよくありません。なるようになると考えていくほうが気持ちが楽ですし、しょうがないことです。ここは、こういうこともあるのねと割り切りましょう。心配であればホームステイの本にサッと目を通すのは良いと思いますが、とくに構えなくてもいいと思います。

2. 自分の伝えたいことは必ず伝える

多少のことは1番に書いたように割り切ることができるとおもいますが、「食べられないものが夕食に出てくる」とか、「体調が悪い」とか、そういう大事なことはがんばって意思を伝えましょう。

英語で説明できないのであれば、電子辞書や翻訳サイトを見せて理解してもらうなどもできます。

実際私もホームステイ中に胃の調子が非常に悪くてあまり夕食が食べられなかったときがありました。

「夕食をただ残すのはよくない」と思ったので電子辞書で単語を見せながら理解してもらったところ、夕食が脂っこいものから胃にやさしいものに変わりました。

また、私の弟はひどい猫アレルギーなのですが、ホームステイ先に猫が何匹もいて、でもアレルギーを説明できずアレルギーが悪化して病院に搬送されたというエピソードもあります。

そういうこともあるので、難しくてもがんばって伝えることが大事です。

また、うまく説明できなくてもホストファミリーは気を悪くしないとおもいます。ホストファミリーは留学生みんな英語が上手とは思っていないはずです。そこは心配せず自分で説明できる範囲で頑張ってみましょう

3. 自分のスケジュールを知ってもらう

私が中学生のとき短期留学したのはニュージーランドだったのですが、一番困ったのはホストファミリーと時間が合わないことでした。

学校まで片道40分かかるので朝8時には家を出なければいけないのにホストファミリーは8時半まで寝ていて、ホストファミリーに「ずいぶん早起きね」とちょっと嫌みっぽく言われました。

また、私は学校が夕方4時に終わり、帰宅がだいたい5時なのにホストファミリーの夕食が5〜6時で就寝が8時でした。

どんなにがんばってもこの生活に合わせるのが難しく非常に困り、そこで学校のスケジュール表を見せたところ「そうだったの？！」とかなり驚かれました。

留学生をよく受け入れてる家庭ときいていたのでスケジュールは把握しているのかなと思いきや、まったく知らなかったようです。そのあとは私の夕食の時間をずらしてくれるようになりました。

私の大学にいるホームステイの子も、スケジュールはきちんとホストファミリーに伝えているようです。特に大学になるとパーティーなんかもあったりして夜遅くに帰宅するようなこともでてくるのですが、例えば高齢のホストファミリーの家にいる子はホストファミリーの就寝の時間が早いので、パーティーの日は友達の家に滞在して次の日の朝に家に帰るというようにホストファミリーと決めたようです。

友達曰く、スケジュールを話しておくことでトラブルも避けれるし、自分も迷惑かけないか心配しすぎないから気持ちが楽とのことです。ちなみに、帰宅時間に非常に厳しいホストファミリーもいるので、外出が多い場合はきちんとスケジュールについて話しておくべきでしょう。

4. 自分だけでゆっくりできる時間を確保する

よくホームステイの心得なんかを読むと「部屋にこもらないで積極的にホストファミリーと一緒に過ごすこと」と書いてあります。

たしかに英語を学ぶためにホストファミリーとの時間は重要です。しかし、実際、ホームステイは他人のおうちに滞在するため、なかなかリラックスできず疲れやすいです。もちろん部屋にこもりっきりはよくありませんが、疲れたなと思ったときは部屋でゆっくりしたほうがよいでしょう。

特に長期のホームステイになると、どれだけ部屋でリラックスできるかが重要となってきます。疲れているとうまく英語は話せないものです（三年アメリカにいる私もです）。英語の練習も大切だけど、ゆっくりリラックスする時間も重要ですよ；）

もしホストファミリーが何かを「一緒にしよう」と声かけてくれた時は積極的に参加してみましょう！

5. 嫌なことがあっても深く考えない

ホームステイ期間が長ければ長いほど、ホストファミリーと意見が合わなくてちょっと嫌な思いをすることはあると思います。

そんなとき、私がうまく英語で話せないし合わせられないから…と自分を責め過ぎてはいけません。ストレスが増すだけです。

考えてみてください、もしホストファミリーが同じ日本人でもおそらく意見が合わなかったりムカッとすることはでてくるとおもいませんか？他人と一緒の家で過ごすということは、そういうことは起こりうるんです。

ましてや異国、言語も違うしカルチャーもちがう人たちとうまく生活するのってすごいことなんですよ！

ですから、多少努力してホストファミリーに合わせるようにしてもいいですが、自分を責めすぎないこと。

学んでる最中なんだからしょうがないじゃん！って思いましょう。ホストファミリーもわかってくれるはずです。

しかし、明らかにホストファミリーから嫌がらせを受けたり、例えばセクハラされたとかは、学校や留学カウンセラーにすぐに相談すること！

まとめ

いかがでしたか？以上がホームステイで成功している友達から聞いた「ホストファミリーとうまく生活していくコツ」です。

意外に少ないって？いえいえ、ホームステイはそんなに構えることはありません。

大丈夫です、そんなに難しいことではありませんよ。

冒頭で私はホームステイが苦手と書きましたが、今回紹介したコツを理解した今なら私にもやっていけそうだな、って感じてます。

留学や、ホームステイが目前に迫っている方は緊張とどきどきでいっぱいだろうと思います。経験者である私ですからその気持ちは痛いほどわかります。

でもここは「なるようになる、大丈夫」と考えていきましょう。

楽しくて、実り多い留学、ホームステイ生活を過ごしていただけるために今回の記事がお役に立てたなら幸いです！Have Fun!!

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